Flugor regnbåge höst när insekterna skiftar färg

Flugor regnbåge höst när insekterna skiftar färg

By Lars BergströmNovember 19, 2025
2 min läsning

Hösten är en av årets bästa perioder för flugfiske efter regnbåge. När vattnet kyls av blir fisken aktivare och söker föda närmare strandlinjen. För både erfarna och nybörjare fiskare är flugor regnbåge höst en perfekt kombination som ger många fina fångster. Det är faktiskt då som många av oss får våra största eldfångster.

Rätt flugor och metoder för höstfisket

Buzzers är dina bästa vänner när hösten kommer. Dessa små flugor imiterar fjädersmyggor som kläcks i vattnet, och regnbågen älskar dem. Svarta flugor fungerar också mycket bra, liksom Streaking Caddis som liknar dagflugornor som faller ned från träden.

Varför fungerar dessa flugor så bra? Jo, regnbågen äter gärna insekter som hamnar i vattnet när hösten kommer. Getingar, myror och nattsländor blir köttiga målgrupper för den hungriga fisken. Du kan också prova spinnfiske med små skeddrag eller flötmete med räka för variation. Och tro mig, variationen ökar dina chanser betydligt.

I Stockholm och Värmdö-sjöarna rapporterar fiskare om mycket bra höstfiske tack vare nya utsättningar av regnbåge. Det är faktiskt bästa tiden på året för många lokala fiskare (personligen tycker jag att september-oktober är helt underbar).

Så fiskar du utan att skrämma bort regnbågen

Regnbågen hänger nära strandkanten på hösten. Där faller landinsekter ner i vattnet, och fisken vet det väl. Men här är grejen fisken är också rädd för rörelse och ljud. Du måste vara försiktig.

Håll avstånd från stranden. Var tyst när du närmar dig dina favoritplatser. Timing är allt fisken är mest aktiv när solstrålar träffar vattnet trots kylan. Det låter konstigt, men det funkar verkligen.

De bästa vattnen har vegetation nära land och strömmar där insekter samlas. Sök efter platser som fungerar som "trattar" för fallande insekter, då finner du regnbågen. Ofta ligger de där och väntar på sitt nästa måltid.

En sak många glömmer bort: experimentera med olika flugor och metoder. Hösten bjuder på massor av möjligheter om du vågar testa nytt. Kanske hittar du din egen favorithmflugor som ingen annan använder. Det är just det som gör höstfisket så spännande.

Lars Bergström

Om Lars Bergström

Lars Bergström är en skribent för MediaKusten.

Flugor regnbåge höst när insekterna skiftar färg